〜[映像付き/HowToBMXTricks] HowTo Backward Manual "CassetteHub"〜 

バックワードマニュアルとは 

後ろ向きに進みながらマニュアルをするトリックです。
基本的には180から入りハーフキャブで終わる事が多いトリックですので、
「180」「ハーフキャブ」を完璧な状態にしてからのチャレンジとなります。
 
 
 
やや後輪に重心を置きながら着地をしにいきます。
軸が前側にある為、捲れやすいので重心の位置は繰り返し練習をし
精度を上げていきます。
 
 
180°回ると振り回されてしまうので140°くらいに回転を抑える様にします。
 
 
着地したらペダルの逆回転を抑えフロントを落とさない様にします。
ペダルの回転は90°ごとに隙が生まれるのでペダリングでフロントアップをコントロールするのは90°までで、
その後は重心でマニュアルをキープしましょう。
 
 
 
リアハブを軸に大きく円を描きながらリアへバックします。
 
 
 
ハーフキャブの直前にペダルを速く回し、スタンスを揃えてから飛び上がります。
 
 
 
バイクは回転が掛かっているので飛べば自然をハーフキャブになります。
身体が付いていかないと縒れて着地が上手くいかないので、目線を
回転方向へ送る様にしましょう。